Veronapictures.co.id – Artis Leo Consul yang sedang menjalani proses syuting di masa pandemi ini mempunyai cara tersendiri untuk menjaga imun tubuhnya agar tidak gampang sakit di masa pandemic seperti ini.
- Konsumsi Vitamin
Selain masker dan hand sanitizer, Leo Consul juga rajin minum vitamin selama menjalani syuting di masa pandemi. Ini dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh tidak lemas.
“vitamin sih aku minum tiap hari, karena kan proses syuting ini bisa memakan waktu yang lama, jadi emang vitamin penting banget buat menjaga badan kita tetep fit” katanya.
- Melakukan Olahraga
Selain konsumsi vitamin, Leo consul sendiri juga sering melakukan olahraga untuk menjaga daya tahan tubuhnya, agar tubuhnya selalu bugar
“Aku sering olahraga sih, tapi tergantung ya kalo syuting selesainya cepat ya besoknya aku olahraga, karena saya harus 7 jam tidur, jadi kalo kurang tidur ya aku ga sempet olahraga.” kata Leo Consul.
- Tidak Memakan Daging (Vegetarian)
Tidak hanya melakukan olahraga dan mengkonsumsi vitamin secara rutin, teryata leo consul juga tidak memakan daging atau seorang vegetarian.
“Aku juga seorang vegetarian jadi aku ga makan yang hewan-hewan gitu, jadi antioksidanku tinggi banget makanya imun aku bisa tinggi banget.”kata Leo Consul
- Penting Jaga Kesehatan dan Patuhin Protokol-protokol kesehatan
Menurutnya, banyak yang masih meremehkan virus ini, ada yang tidak percaya jika virus ini benar adanya, dan juga ada yang menganggap enteng efek dari virus ini. “ Aku liat social media masih banyak yang bilang kalau ini hoax, padahal keluarga saya sendiri dan teman-teman saya yang main sinetron juga udah pada kena, jadi tolong jangan remehin ini kaya bilang hoax-hoax gitu, padahal sudah banyak yang meninggal karena ini tapi masih aja dibilang hoax, apa susahnya sih ikutin protokol-protokol kesehatan yang ada, karena kan itu untuk kesehatan kita sendiri, keluarga kita, dan juga orang sekitar kita.
