Apa Sobat Vero pernah merasa dipuji tapi tidak terasa seperti tengah dipuji? Mungkin saja kalian sedang menerima backhanded compliment.
Backhanded compliment adalah sebuah pujian yang sebenarnya merupakan sindiran atau kritikan halus. Pujian ini biasanya diawali dengan kalimat positif, tetapi kemudian dilanjutkan dengan kalimat negatif yang justru merendahkan atau menyakiti hati.
Contoh backhanded compliment antara lain:
- “Kamu cantik loh, tapi sayang badanmu terlalu kurus.”
- “Kamu tuh pintar, tapi sayang kurang percaya diri kalau di depan umum.”
- “Kamu punya kerja yang bagus, tapi sayang sering lewat dari deadline.”
Backhanded compliment bisa datang dari siapa saja, termasuk dari orang yang kita kenal maupun tidak. Pujian ini bisa membuat kita merasa tidak nyaman, insecure, atau bahkan marah.
Cara menghadapi backhanded compliment
- Abaikan saja
Cara paling sederhana untuk menghadapi backhanded compliment adalah dengan mengabaikannya. Jika kita merasa tidak nyaman menanggapinya, lebih baik kita diam saja dan pergi berlalu tidak menganggap ucapan orang tersebut hal yang penting.
- Berfokus pada bagian positifnya
Jika kita merasa ingin menanggapi backhanded compliment, kita bisa berfokus pada bagian positifnya saja. Misalnya, jika seseorang mengatakan, “Kamu cantik, tapi sayang badanmu terlalu kurus,” kita bisa menjawab, “Terima kasih, aku memang sedang berusaha untuk menambah berat badan.”
- Menegur dengan sopan
Jika kita merasa perlu untuk menegur orang yang memberikan backhanded compliment, kita bisa melakukannya secara sopan. Misalnya, kita bisa mengatakan, “Aku tidak nyaman dengan komentarmu. Aku tidak merasa bahwa badanku kurus kok.”
- Belajar untuk tidak peduli
Hal terpenting yang bisa kita lakukan untuk menghadapi backhanded compliment adalah belajar untuk tidak peduli. Kita harus sadar bahwa pujian tersebut hanya bertujuan untuk menyakiti hati kita. Oleh karena itu, kita tidak perlu memperdulikan apa yang mereka katakan.
Ada tips menghindar dari backhanded compliment
- Kenali orang-orang di sekitarmu
Semakin kita mengenal seseorang, semakin kita bisa memahami maksud dari perkataannya. Jika kita merasa bahwa seseorang memiliki sifat yang suka mengkritik atau merendahkan, lebih baik kita menghindarinya.
- Bersikaplah percaya diri
Orang yang percaya diri biasanya tidak mudah terpengaruh oleh perkataan orang lain. Oleh karena itu, penting untuk kita memiliki rasa percaya diri yang tinggi, jadi saat mendapat backhanded compliment kalian akan merasa enjoy dan biasa saja.
- Jangan takut untuk berkata tidak
Jika kita merasa tidak nyaman dengan komentar seseorang, jangan takut untuk berkata tidak. Kita berhak untuk membela diri dari perkataan yang menyakiti hati kita.
Bagaimana Sobat Vero, semoga membantu bagi kalian yang secara sadar atau tidak sadar menerima backhanded compliment ya, agar hati kalian terjaga!