Dalam hubungan asmara, perselingkuhan merupakan salah satu hal yang dapat menyebabkan keretakan hubungan. Perselingkuhan tidak selalu berupa perselingkuhan fisik, tetapi juga dapat berupa perselingkuhan emosional, yang dikenal juga dengan istilah micro cheating loh Sobat Vero.
Micro cheating adalah serangkaian tindakan yang tampaknya kecil, tetapi mengindikasikan seseorang secara emosional atau fisik terfokus pada seseorang di luar hubungan mereka yang sebenarnya. Tindakan-tindakan ini sering kali dilakukan secara tidak sadar, dan dapat menyebabkan kerusakan emosional pada pasangan.
Tanda-tanda micro cheating
- Menyembunyikan hubungan dengan orang lain dari pasangan
- Mengirim pesan teks atau email secara rahasia dengan seseorang yang bukan pasangan
- Memuji penampilan seseorang secara berlebihan
- Menghabiskan waktu bersama orang lain tanpa memberi tahu pasangan
- Menunjukkan sikap perhatian yang berlebihan terhadap seseorang di media sosial
- Berbohong kepada pasangan tentang kegiatannya
Penyebab micro cheating
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang melakukan micro cheating, antara lain kekecewaan dalam hubungan, kebutuhan akan perhatian, keinginan untuk mencari sensasi baru serta ketidakpuasan dengan diri sendiri.
Dampak micro cheating
Micro cheating dapat berdampak negatif pada hubungan asmara, meskipun tindakannya terlihat kecil dan kebanyakan tidak disadari. Hal ini karena micro cheating dapat merusak kepercayaan dan komunikasi dalam hubungan. Pasangan yang merasa dikhianati oleh micro cheating dapat merasa tidak aman, marah, atau cemas.
Jika micro cheating tidak dibicarakan dan diatasi dengan baik, hal ini dapat menyebabkan keretakan hubungan secara perlahan. Pasangan yang merasa tidak dihargai atau tidak dicintai oleh pasangannya dapat memutuskan untuk mengakhiri hubungan.
Cara mencegah micro cheating
Untuk mencegah micro cheating, penting untuk membangun komunikasi yang terbuka dan jujur dalam hubungan. Kalian juga perlu menetapkan batasan yang jelas tentang apa yang kalian anggap sebagai perselingkuhan.
Pastikan kalian berdua memiliki pemahaman yang sama tentang apa yang dapat diterima dan tidak dapat diterima dalam hubungan.
Cobalah terbuka tentang perasaan kalian pada pasangan. Jangan takut untuk mengungkapkan apa yang diinginkan dan dibutuhkan dalam hubungan.
Luangkan waktu untuk pasangan dan pastikan kalian memiliki waktu untuk saling berkomitmen dan membangun hubungan.
Dengan komunikasi yang terbuka dan jujur, serta batasan yang jelas, Sobat Vero bisa terhindar dari micro cheating dan menjaga hubungan kalian tetap sehat.