Puasa Ramadhan memang menjadi ibadah puasa wajib yang harus dijalankan seluruh umat Islam. Namun di luar Ramadhan, ada beberapa puasa sunnah yang dianjurkan untuk dikerjakan, salah satunya adalah puasa Ayyamul Bidh.
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunah yang dilaksanakan selama tiga hari setiap bulan Hijriyah. Puasa ini disebut Ayyamul Bidh karena dilaksanakan pada hari-hari putih, yaitu malam-malam saat bulan bersinar terang.
Puasa Ayyamul Bidh sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Beliau bersabda:
“Barangsiapa berpuasa di bulan Ramadhan dan Ayyamul Bidh, maka ia seakan-akan berpuasa setahun penuh.” (HR. Nasai dan Tirmidzi)
Hadits ini menunjukkan keutamaan puasa Ayyamul Bidh yang sangat besar. Puasa ini dapat menghapus dosa-dosa kita selama setahun penuh.
Selain itu berdasarkan hadist yang diriwiyatkan Ibnu Abbas, puasa ayyamul bidh hukumnya sunnah muakad, yaitu amalan yang sangat dianjurkan.
“Diriwayatkan dari Ibnu Abbas ra, ia berkata: Rasulullah SAW sering tidak makan (berpuasa) pada hari-hari yang malamnya cerah (ayyamul bidh) baik di rumah maupun dalam berpergian.” (HR an-Nasa’i dengan sanad hasan).
Puasa sunnah ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Pada bulan Mei 2024, puasa Ayyamul Bidh bisa dilaksanakan pada tanggal 22, 23, dan 24 Mei 2024.
Niat Puasa Ayyamul Bidh:
Berikut bacaan niat puasa Ayyamul Bidh dalam bahasa Arab dan terjemahannya dalam bahasa Indonesia:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaytu shauma ayyamil bidl lillahi ta’alaa.
Artinya: Saya niat puasa ayyamul bidhl (hari-hari yang malamnya cerah) karena Allah ta’ala.
Keutamaan puasa Ayyamul Bidh
Dapat menghapuskan dosa-dosa kecil.
Selain bisa mendapatkan pahala seperti puasa setahun penuh, ternyata menjalankan ibadah puasa ini dari Abu Hurairah ra., ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang berpuasa selama tiga hari setiap bulan, maka itu akan menghapus dosa-dosa kecil selama dua bulan.” (HR. Nasa’i).
Berkesempatan doanya lebih banyak diijabah
Salah satu waktu di mana doa paling cepat dikabulkan atau mustajab. Jika kalian menjalankan puasa Ayyamul Bidh pada malam tersebut dan berdoa, maka kemungkinan doa tersebut terkabul jadi lebih besar.
Dapat mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Puasa Ayyamul Bidh merupakan salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dengan menjalankan puasa ini, kita akan lebih mudah untuk mengendalikan hawa nafsu dan meningkatkan keimanan kita.
Selain itu dalam setahun kalian bisa mengerjakan puasa ini di setiap bulannya, jadi selain Ramadhan kalian bisa memanfaatkan puasa ini jadi kesempatan untuk lebih dekat lagi dengan Allah SWT.
Dapat memperoleh pahala yang besar.
Rasulullah SAW bersabda, “Siapa yang berpuasa selama tiga hari setiap bulan, maka ia akan memperoleh pahala yang besar.” (HR. Ahmad).
Dengan berbagai keutamaannya, yuk Sobat Vero mulai biasakan diri untuk melaksanakan puasa Ayyamul Bidh. Selain melatih diri untuk puasa sunnah lainnya, pahala yang dijanjikan pun sangat besar. Wallahualam Bissawab.