Asam urat adalah kondisi medis yang ditandai dengan kadar asam urat yang tinggi dalam darah. Asam urat adalah produk limbah yang dihasilkan oleh tubuh saat memecah purin. Purin adalah zat yang ditemukan dalam makanan dan minuman tertentu.
Apa penyebab asam urat secara medis?
Produksi asam urat yang berlebihan: Kondisi ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, obesitas, atau kondisi medis tertentu, seperti diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, atau gagal ginjal.
Pembersihan asam urat yang tidak memadai: Kondisi ini dapat disebabkan oleh gangguan ginjal atau penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik atau obat kemoterapi.
Lalu gimana pandangan Ustad Danu?
Jadi menurut Ustad Danu, ternyata penyakit asam urat juga bisa muncul akibat melakukan kesalahan atau dosa.
Mereka yang keras kepala atau ngeyel biasanya akan lebih rentan terjangkit asam urat. Apalagi, jika ngeyel pada orang tuanya, seperti saat diberitahu tapi tidak terima atau tidak diindahkan.
Bukan hanya itu, mereka yang emosional, egois, arogan dan kaku juga sangat rentan terkena penyakit asam urat.
Kata Ustad Danu jika ada suami diberi masukan oleh istrinya, tapi sang suami justru merasa tidak terima dan marah maka bisa saja asam urat menyerang.
Oleh sebab itu Ustad Danu menyarankan untuk bisa mengontrol emosi dan jangan langsung meledak-ledak.
Parahnya, jika kalian tetap emosi dan tidak peduli dengan hal itu, maka bukan hanya asam urat, tapi emosi tersebut bisa berubah jadi pemicu penyakit stroke.
Makanya, Rasulullah meminta manusia untuk bersikap selalu lemah lembut baik dalam berbicara dan bersikap. Karena emosi yang meledak membuat pembuluh darah bisa tersumbat yang bisa memicu beragam penyakit.
Ustad Danu juga menyarankan, jika kalian menderita penyakit asam urat, segeralah memohon ampun kepada Allah SWT. Jika karena egois, keras kepala dan sifat yang mudah emosi jadi penyebab penyakit tersebut maka minta sembuhkan.
Kalau cara mencegah asam urat gimana?
Selain tidak emosian, secara medis kalian bisa mencegah asam urat, dengan beberapa cara.
Cobalah membatasi konsumsi makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi, seperti daging merah, daging unggas, ikan, jeroan, kacang-kacangan, dan alcohol, lalu menjaga berat badan ideal sekaligus olahraga teratur, tak lupa minum banyak air.
Jangan panik saat asam urat ya Sobat Vero, seperti kata Ustad Danu kalian bisa mengintrospeksi diri dan menjaga kesehatan tubuh kalian!