Resep minuman herbal saat ini sering dicari nih Sobat Vero, nah salah satunya resep herbal racikan dari dr. Zaidul Akbar. Resep minuman herbal ini tentu saja terbuat dari rempah-rempah Nusantara.
Untuk mendapatkannya pun cukup mudah ya, Sobat Vero bisa membelinya di pasar tradisional maupun di toko lainnya. Minuman herbal dr. Zaidul Akbar ini dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai masalah dalam tubuh loh!
1. Resep Minuman Herbal: Atasi Pegal & Sakit Badan
Bahan: Jahe, Kunyit, Batang Serai, Jeruk Nipis, Kapulaga, Garam Madu dan Air hangat
- Pertama bersihkan semua bahan dengan air mengalir
- Kupas kulit luar jahe dan kunyit hingga bersih
- Potong jahe, kunyit dan batang serai tipis-tipis
- Potong jeruk nipis bersama kulitnya hingga menjadi beberapa bagian kecil
- Masukkan jahe, kunyit dan batang serai di dalam cangkir saji
- Tambahkan beberapa butir kapulaga dan garam
- Tuang air panas dalam cangkir Aduk dan biarkan tetap hangat
- Peras jeruk nipis sesuai selera
- Tambahkan madu jika ingin ada rasa manis dalam minuman herbal
- Minuman herbal siap disajikan
2. Resep Minuman Herbal: Probiotik untuk Usus
Bahan: 250 ml air jahe, 5 buah kurma dan 2 tape singkong
- Siapkan semua bahan Blender semua bahan tersebut hingga halus
- Tuang dalam gelas saji
- Siap dihidangkan, konsumsi minuman herbal ini ketika perut masih kosong di pagi hari
3. Resep Minuman Herbal: Flu & Radang Tenggorokan
Bahan: 2 gelas air, 1 cangkir jus lemon, 1 tangkai daun mint segar, 1/2 cangkir madu dan 1/4 cangkir irisan jahe yang sudah dikupas
- Siapkan semua bahan sesuai takaran
- Masukkan semua bahan dalam blender Blender hingga benar-benar halus
- Tuang ke dalam gelas saji, siap disajikan
4. Membuang lendir tenggorokan
Bahan: 5-7 butir kapulaga, 5 cm kayu manis, 3 butir cengkeh dan 2 jempol jahe
- Bersihkan jahe dengan dengan mengupas kulitnya
- Geprek, iris atau parut jahe Masukan semua bahan ke dalam cangkir saji
- Seduh dengan air panas
- Tambahkan madu setelah hangat
- Siap dihidangkan untuk diminum sekitar 1-2 kali sehari
5. Resep Minuman Herbal: Atasi Masalah Hormon Wanita
Bahan: 2 buah wortel ukuran sedang, 2 buah lemon ambil airnya, Madu secukupnya dan Air secukupnya
- Cuci bersih wortel Masukkan wortel ke dalam blender atau juicer
- Tambahkan air secukupnya
- Blender hingga berbentuk seperti jus
- Jika kurang manis bisa ditambahkan madu Siap disajikan
- Konsumsi minuman herbal ini sehari sekali
6. Resep Minuman Herbal: Resep Hamil
Bahan: 700ml air matang, 3 sendok makan madu, 2 batang sera,i 1 ruas ibu jari kunyit, 1 ruas ibu jari jahe dan 1/2 lemon atau jeruk nipis
- Cuci bersih semua bahan di alir mengalir Iris jahe dan kunyit tipis-tipis
- Potong jeruk nipis menjadi dua bagian
- Potong batang serai menjadi beberapa bagian
- Tuang air ke dalam gelas
- Masukan jahe, kunyit dan batang serai
- Masak hingga mendidih
- Diamkan hingga hangat dan saring
- Beri perasan jeruk nipis ke dalam minuman herbal
- Tambahkan madu secukupnya sesuai selera Siap dihidangkan
7. Infused water
Bahan: Daun sirih dan Lemon
- Bersihkan daun sirih dengan air mengalir
- Potong lemon menjadi beberapa bagian Masukkan lemon ke dalam gelas saji Tambahkan daun sirih secukupnya
- Tuangkan air matang ke dalam gelas
- Diamkan selama beberapa saat
- Siap disajikan
Kalian bisa coba salah satu atau semua resep minuman herbal di atas dan bisa langsung rasakan khasiatnya!
