Ada beberapa alasan mengapa seseorang mudah jatuh cinta, yang mungkin bisa kalian pahami dan menilai apakah diri kalian seperti itu atau tidak?
Kurang percaya diri
Orang yang kurang percaya diri cenderung mencari validasi dari orang lain, termasuk melalui hubungan asmara. Oleh karena itu, mereka mudah jatuh cinta pada orang yang pertama kali menunjukkan perhatian padanya. Selain kurangnya percaya diri, biasanya orang ini kerap merasa kesepian, jadi saat ada orang yang memberikan perhatian langsung direspon dengan berlebihan.
Memiliki trauma masa lalu
Trauma masa lalu, seperti pernah disakiti atau ditinggalkan, dapat membuat seseorang menjadi lebih rentan jatuh cinta. Mereka cenderung mencari cinta yang dapat mengisi kekosongan yang mereka rasakan. Pada beberapa orang, justru trauma bukan membuatnya menjauhi cinta justru mencari lebih banyak cinta yang bisa mengisi hatinya sesegera mungkin!
Memiliki pola pikir yang keliru
Beberapa orang memiliki pola pikir yang keliru tentang cinta, seperti menganggap bahwa cinta adalah segalanya atau bahwa cinta akan menyelesaikan semua masalah. Pola pikir yang keliru ini dapat membuat seseorang mudah jatuh cinta pada orang yang tidak tepat.
Cara mengatasi perasaan mudah jatuh cinta
- Kenali diri sendiri. Pelajari tentang diri sendiri, termasuk kelebihan, kekurangan, dan kebutuhan kalian. Semakin mengenal diri sendiri, semakin mudah bagi kalian untuk memilih orang yang tepat.
- Tetapkan batasan diri. Tentukan batasan-batasan yang kalian inginkan dalam hubungan asmara. Jika merasa hubungan kalian sudah melewati batasan tersebut, segera ambil langkah untuk menjauh.
- Cari dukungan dari orang lain. Bicaralah dengan teman atau keluarga yang kalian percayai tentang perasaan kalian. Mereka dapat memberikan dukungan dan nasihat yang memang kalian butuhkan.
- Jangan terburu-buru. Jangan langsung menganggap bahwa kalian sudah jatuh cinta pada seseorang hanya karena merasa tertarik padanya. Luangkan waktu untuk mengenalnya lebih baik sebelum memutuskan untuk menjalin hubungan dengannya.
- Jangan takut untuk sendiri. Jika belum menemukan orang yang tepat, jangan takut untuk sendiri. Bersikaplah positif dan percayalah bahwa kalian akan menemukan orang yang tepat.
Mudah jatuh cinta bukanlah sesuatu yang salah. Namun, jika Sobat Vero merasa hal ini mengganggu kehidupan, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengendalikan perasaan dan bisa menjalin hubungan yang lebih sehat ke depannya.
